Valores
Empatía
La empatía es la pieza clave en el camino a una mayor autoestima, el trabajo en equipo y la capacidad para resolver conflictos de manera adecuada. Batzen-Kido es un sistema educativo dirigido a la autoprotección y crecimiento integral de las personas. Basado en las artes marciales, en Batzen-Kido las capacidades socioemocionales tienen tanta importancia como el desarrollo físico y el conocimiento de técnicas de defensa personal.
La empatía proporciona la capacidad de comprender y valorar las posiciones y emociones los demás. La empatía nos permite navegar las interacciones sociales, construir relaciones y tomar decisiones informadas basadas en la conciencia emocional.
Batzen-kido trabaja la autorreflexión, la autoevaluación y la práctica, para desarrollar la inteligencia emocional. Técnicas como la atención plena, la escucha activa nos permiten reconocer y comprender nuestras propias emociones, fortalezas y debilidades. Así mismo, la autogestión nos ayuda a regular y controlar de manera eficaz las emociones, los impulsos y el comportamiento.
La empatía mejora las habilidades de comunicación, percibiendo y comprendiendo las emociones de los demás. Fomenta una mejor toma de decisiones considerando tanto la racionalidad como las emociones y la resolución de conflictos, construyendo y manteniendo relaciones saludables.
También ayuda a manejar el estrés, manejar los conflictos de manera constructiva y desarrollar la resiliencia en situaciones desafiantes.